からだを知って食べてやせる・代謝アップする
■栄養とカラダのしくみをわかりやすく学ぶ。ちゃんと食べた方が代謝アップして溜め込まない。
☆代謝とは？酵素とは？栄養素のおはなし
☆太る原因と間違いダイエット！ 他
■食事制限や激しい運動でやせるダイエットは、栄養不足から代謝を下げ必ずリバウンドします。
☆食べてやせよう、心とカラダを守って 他
■食べる事は生きる事！家族と同じメニューでひと工夫。外食や時にはハメをはずしてもリカバリー食でOK。
☆食べ過ぎても安心、リカバリーの知恵 他
■あたり前の食卓、続けられるバランスの良い献立こそがダイエットにとって宝です。
☆がんばらずズボラで栄養バランスのアップ
☆献立、1汁２菜こそ一生の宝物に 他
からだを知って食べてやせる・代謝アップする
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アクセス
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営業時間帯 10時～17時
《完全予約制》
住所 滋賀県大津市大物９６４－３
出張致します（要相談）
湖西線 JR志賀駅まで送迎可能
駐車場あり
出張可能 ダイエット、エクササイズ、ヒーリング （要相談）
オンライン対応可能 ダイエット、エクササイズ
創業 1995年より体操指導開始