＊滋賀県大津市在住＊

大自然に囲まれた美しいびわ湖の湖西地域で家族と共に暮らす。

趣味は洋服・小物のリメイク、カラオケ、ALOHA仲間とウクレレチームで活動。

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＊資格＊　

健康運動指導士　栄養士　ダイエット指導１０年　エクササイズ指導歴３０年　中医推拿セラピスト　2019ロミロミトレーニング終了

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＊現在の活動＊　

◆体質改善ダイエット個人指導

◆エクササイズパーソナルレッスン、グループレッスン

◆ロミロミ（ハワイの伝承医療マッサージ）自宅サロン有

◆講座　大津市、他より受託。

ダイエット、健康、栄養、中医学、女性のカラダ(生理)と健康、についてわかりやすくお伝えする講座です。

◆エクササイズ教室

びわ湖大橋道の駅（米プラザ）2F光彩ルーム　第2、第４金曜日　14:00～　※お問合せください

体操サークル志賀ネーゼ（大津市木戸公民館）第1～第3火曜日　10:15～

コープしがゆめふうせん（大津市） 第１、第３木曜日　10:15～

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＊主な指導歴＊

◆ダイエット指導　2011年 ～ 現在

◆エクササイズ指導　30年

◆ダイエット講座2013～2015年度(月1回)《つどいの広場にじっこ：大津市》他

◆健康運動講座（大津市）2015年〜2019年

◆健美操指導20年　

◆企業内フィットネス健康・栄養指導　

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