からだを知って食べてやせる・代謝アップする
■栄養とカラダのしくみをわかりやすく学ぶ。ちゃんと食べた方が代謝アップして溜め込まない。
☆代謝とは?酵素とは?栄養素のおはなし
☆太る原因と間違いダイエット! 他
■食事制限や激しい運動でやせるダイエットは、栄養不足から代謝を下げ必ずリバウンドします。
☆食べてやせよう、心とカラダを守って 他
■食べる事は生きる事!家族と同じメニューでひと工夫。外食や時にはハメをはずしてもリカバリー食でOK。
☆食べ過ぎても安心、リカバリーの知恵 他
■あたり前の食卓、続けられるバランスの良い献立こそがダイエットにとって宝です。
☆がんばらずズボラで栄養バランスのアップ
☆献立、1汁2菜こそ一生の宝物に 他
からだを知って食べてやせる・代謝アップする
■栄養とカラダのしくみをわかりやすく学ぶ。ちゃんと食べた方が代謝アップして溜め込まない。
☆代謝とは?酵素とは?栄養素のおはなし
☆太る原因と間違いダイエット! 他
■食事制限や激しい運動でやせるダイエットは、栄養不足から代謝を下げ必ずリバウンドします。
☆食べてやせよう、心とカラダを守って 他
■食べる事は生きる事!家族と同じメニューでひと工夫。外食や時にはハメをはずしてもリカバリー食でOK。
☆食べ過ぎても安心、リカバリーの知恵 他
■あたり前の食卓、続けられるバランスの良い献立こそがダイエットにとって宝です。
☆がんばらずズボラで栄養バランスのアップ
☆献立、1汁2菜こそ一生の宝物に 他
からだを知って食べてやせる・代謝アップする
■栄養とカラダのしくみをわかりやすく学ぶ。ちゃんと食べた方が代謝アップして溜め込まない。
☆代謝とは?酵素とは?栄養素のおはなし
☆太る原因と間違いダイエット! 他
■食事制限や激しい運動でやせるダイエットは、栄養不足から代謝を下げ必ずリバウンドします。
☆食べてやせよう、心とカラダを守って 他
■食べる事は生きる事!家族と同じメニューでひと工夫。外食や時にはハメをはずしてもリカバリー食でOK。
☆食べ過ぎても安心、リカバリーの知恵 他
■あたり前の食卓、続けられるバランスの良い献立こそがダイエットにとって宝です。
☆がんばらずズボラで栄養バランスのアップ
☆献立、1汁2菜こそ一生の宝物に 他
心身の調和と回復
ロミロミマッサージ
ハワイ伝承マッサージ
ロミロミ 詳細
【ハワイ伝承マッサージ ロミロミ】
● 体験コース 20分 : 2,000円 ○肩・手 ○脚 ○背中 ○お腹のうち1つ
● スタンダード 80分(施術70分): 8,000円 ○全身
● お手軽コース 60分(施術50分): 6,000円 ○上半身か、お腹含む下半身+背面全体
※完全予約制:毎週 月・水・金 午前/午後 各1名様 土日は要相談
出張有:要相談
ロミロミとは?
古代ハワイアンに受け継がれてきた伝統的な施術。『ロミ(もみほぐす)×ロミ』 の手技で病気や心身の不調を 「自然で健康な状態=pono(ポノ)へと根本的に解決する」 と言われています。
大自然からエネルギーを得て施術するカフナ(伝承医療の専門家)直伝のマッサージです。
ハワイで受け継がれてきた伝統的な施術
ロミ:もみほぐすは、指・手のひら・腕全体を道具として使います。お腹から全身の筋肉(頭から手足のゆび1本1本まで)をていねいにマッサージします。 ※オーガニックオイル使用
PONO(ポノ)=本来あるべき健康な自分に!
カ:循環の為、やさしいタッチで内臓を動かし、位置を調え酸やガス:病気の元を流します。全身の血液やリンパの流れを促進させ、痛みや感情の滞りを解消していきます
大自然とつながる 心地よいリズム
大自然 :波・風・水・大地など の動きやリズム・エネルギーから生まれた施術です。施術者が大自然とつながり、お客様の心と体から発せられたメッセージを受け取り、心身の調和とクリーニングを促します。
自宅サロン
ノンカフェインのハーブティーでリラックス
きれいなパレオをかけて施術します。